É batata!

Livre da malvada gordura saturada, a
cozida é mais saudável. Veja os valores
para cada 100 gramas:

Cozida                                                       Frita
Calorias 52                                                Calorias 267
Proteína 1,2g                                              Proteína 5g
Gordura 0g                                                Gordura 13g
Carboidrato 11,9g                                     Carboidrato 35,6g

FONTE
RECREIO NÚMERO 586